Evangelischer Kirchenkreis Gütersloh: Resilienz – das Immunsystem für die Seele, 1. und 2. März 2024

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• Workshop zur Stärkung der eigenen Resilienz

Kirchenkreis Gütersloh, 5. Februar 2024

Unser Leben hat sich spürbar verändert. Im Beruf erleben wir eine zunehmende Arbeitsversichtung und Informationsverdichtung, immer mehr Veränderungen erfolgen in immer kürzeren Abständen. Auch im Privatleben gibt es vielfältige Anforderungen, denen wir gerecht werden wollen. So fühlen wir uns zunehmend überlastet und kraftlos, vielleicht sogar erschöpft. Das bleibt nicht ohne Folgen – die Anzahl psychischer Erkrankungen spricht für sich. Ein Weg zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit ist das Training der eigenen Resilienz.

Sie gilt als Kernkompetenz in Zeiten ständiger Veränderungen und Krisen. In diesem zweitägigen Workshop am Freitag, 1. März 2024, von 16 bis 19 Uhr, und am Samstag, 2. März 2024, von 9 bis 17 Uhr, erlernen die Teilnehmer unter Anleitung von Martina Brokbals (zertifizierte Resilienztrainerin und Coach, Diplomwirtschaftspsychologin) Methoden, um wieder optimistisch nach vorn zu blicken, die eigene Kraft zu spüren und in eine gesunde Balance zu gelangen.

Der Workshop findet statt im Konferenzraum des Evangelischen Kirchenkreises Gütersloh (Moltkestraße 10 bis 12, 33330 Gütersloh). Die Teilnahme kostet 120 Euro inklusive Getränken. Die Veranstaltung ist ein Angebot der beruflichen Fortbildung und Weiterbildung der Regionalstelle Erwachsenenbildung im Evangelischen Kirchenkreis Gütersloh. Anmeldung erbeten bis Freitag 9. Februar 2024, weitere Informationen per E Mail an erwachsenenbildung@kk-ekvw.de oder telefonisch unter +49524123485127 oder +49524123485130.