Kirchenkreis Gütersloh, »Stressless«, ein interaktives Seminar für ein besseres Stressmanagement, 1. September 2023

#Kirchenkreis #Gütersloh, »Stressless«, ein interaktives Seminar für ein besseres Stressmanagement, 1. September 2023

Kirchenkreis Gütersloh, 20. August 2023

Was wäre, wenn Menschen besser mit Stress umgehen könnten? Wenn sie um ihre Stressoren wissen und lernen gut auf sich selbst zu achten, damit man an #Geist, #Seele und #Körper gesund bleiben?

Am Freitag, 1. September 2023, vermittelt #Ressourcen und #Resilienz #Coach Heike Krause, wie sich der Alltag besser und vor allem stressfreier gestalten lässt und was Menschen selbst dazu beitragen können. In dem Kurzseminar werden folgende Schwerpunkte bearbeitet:  Was ist Stress? Wie wirkt sich Stress auf den Körper aus? Was kann man tun, um gesund zu bleiben? Wie wirkt sich Entspannung auf den Körper aus?

Die Veranstaltung findet im Haus des Evangelischen Kirchenkreises statt (Moltkestraße 10 bis 12, 33330 Gütersloh, Konferenzraum) und kostet 30 Eurp pro Teilnehmern. Anmeldungen werden bis Freitag, 25. August 2023, per E Mail an erwachsenenbildung@kk-ekvw.de oder telefonisch unter +49524123485127 oder +49524123485130 erbeten. Die Veranstaltung wird gefördert von der Regionalstelle Erwachsenenbildung im Evangelischen Kirchenkreis Gütersloh und eignet sich auch für die berufliche Fortbildung und Weiterbildung.