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Gesund und Fit, Yoga

Yoga und Schneeschuhwandern in der Fastenzeit, Yoga Katja

Die Fastenzeit beginnt in diesem Jahr am 22. Februar und endet am 8. April 2023. Während der Fastenzeit bietet es sich an, den Körper zu unterstützen, zu entlasten, die Kräfte wieder zu aktivieren und der Frühjahrsmüdigkeit entgegenzuwirken.