Lifewerk Alexander Thomas

Lifewerk: »Gemeinsam schmieden wir die gesündeste, glücklichste und stärkste Version von dir! Wir sind Steffi & Alex Thomas, Gründer, Personal Trainer und Ernährungsberater«.

Lebensgefühl

Leben ist Veränderung! »Wir von Lifewerk führen dich nicht nur an dein gesundheitliches oder sportliches Ziel, sondern zeigen dir auch wie du gesund und nachhaltig dieses neue Lebensgefühl dauerhaft beibehalten wirst.«

Inspiration

»Mit uns an deiner Seite gehst du eine Abkürzung. Auf dem Weg zu deinen Zielen klären wir dich über Halbwahrheiten und Mythen auf und geben dir die Inspiration, die du für deinen neuen Lifestyle benötigst.«

Fitness

»Egal, welchen Fitness Level du mitbringst – wir holen dich ab, wo du gerade stehst ! Du benötigst kein Equipment und bist somit zeitlich und örtlich völlig frei. Natürlich erstellen wir dir einen individuellen Trainingsplan, damit du auch außerhalb unserer gemeinsamen Personal Training Einheiten fleißig sein kannst.«

Ernährung

Unsere professionelle Ernährungsberatung passen wir individuell auf dich, deine Familie und deine berufliche Situation an, sodass du dein volles Potenzial entfalten kannst. Hierbei geht um einen neuen Lifestyle, bei dem wir dir gesunde Alternativen zu herkömmlichen Produkten zeigen und dabei natürlich deine Vorlieben und Unverträglichkeiten berücksichtigen.